Leef je droom

Hallo, fijn dat je er bent!
Laat je inspireren door je eigen kracht,
zodat je energie weer goed kan stromen.

Levens vreugde

Wat kan ik voor je betekenen?

Soms voel je dat je uit balans bent. Je hoofd maakt overuren, je lichaam geeft signalen af of je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Misschien verlang je naar meer rust, helderheid of verbinding met jezelf.

Ik begeleid je graag op jouw weg naar meer balans, bewustwording en innerlijke rust.

Tijdens een energetische behandeling stem ik mij intuïtief af op jouw energie. Vanuit deze afstemming ondersteun ik de natuurlijke energiestroom in jouw lichaam, zodat er ruimte mag ontstaan voor ontspanning, inzicht en herstel. 

Hierbij maak ik gebruik van onder andere Reiki, magnetiseren, intuïtief energetisch werk en Access Bars.

Alle antwoorden liggen al in jou. Ik help je graag om er opnieuw mee in verbinding te komen.

Lees meer...

    Soms ontvang ik tijdens een behandeling beelden, woorden, gevoelens of inzichten die ondersteunend kunnen zijn in jouw proces. Ook kan er spontaan lichttaal ontstaan. Alles wat zich aandient, zie ik als een liefdevolle uitnodiging om weer dichter bij jezelf te komen. Jij voelt altijd zelf wat voor jou resoneert.

     

    Naast energetisch werk bied ik ook bewustwordingscoaching. Samen onderzoeken we zonder oordeel wat er op dit moment in jouw leven speelt. We kijken naar terugkerende patronen, overtuigingen en de signalen van jouw lichaam. Niet om iets te ‘repareren’, maar om meer inzicht te krijgen in wat jouw aandacht vraagt.

     

    Ook in mijn yin yogalessen nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Door de combinatie van ontspanning, ademhaling, meridianen, chakra’s en bewustwording ontstaat er ruimte om zowel lichamelijk als energetisch meer in balans te komen.

     

    Mijn manier van werken kenmerkt zich door rust, zachtheid, intuïtie en oprechte aandacht. Ik geloof dat ieder mens de antwoorden al in zich draagt. Soms is er alleen iemand nodig die een veilige ruimte creëert, zodat je weer kunt voelen wat altijd al aanwezig was.

     

Laat ik me voorstellen

Mijn naam is Gidian Kessels, partner van Tom en moeder van Rens, Pien en Gite. Ik sta positief en nieuwsgierig in het leven en ontmoet graag nieuwe mensen. Persoonlijke groei, verbinding en bewustwording vormen een rode draad in mijn leven.

Toen ik twintig jaar was, kreeg ik de diagnose Colitis Ulcerosa, een chronische darmontsteking die veel impact had op mijn dagelijks leven. Vanuit de reguliere zorg kwam ik in contact met een magnetiseur. Dat bleek het begin van een bijzondere zoektocht naar meer inzicht in mezelf, mijn lichaam en de wereld om mij heen.

Lees meer...

    In de jaren die volgden verdiepte ik mij in verschillende vormen van persoonlijke ontwikkeling en energetisch werk, waaronder yoga, meditatie, Reiki, Access Bars en diverse bewustwordingscursussen en opleidingen. Iedere ervaring bracht mij dichter bij mezelf en leerde mij steeds beter luisteren naar de signalen van mijn lichaam en mijn intuïtie.

    Na ruim 23 jaar met veel plezier als apothekersassistente te hebben gewerkt, voelde ik in 2017 dat het tijd was om een nieuwe weg in te slaan. Een spannende stap, maar een die volledig vanuit mijn hart kwam.

    Na opleidingen tot energetisch kindercoach, kinder yogadocent en trainer in kinds mindfullness richtte ik samen met Femke Doensen Studio Slingeraap op. Met veel liefde begeleiden we kinderen om meer vertrouwen, rust en bewustzijn te ontwikkelen, zodat zij dicht bij zichzelf mogen blijven.

    Vanuit dit werk groeide steeds sterker het verlangen om ook volwassenen individueel te begeleiden. Iedereen draagt zijn of haar eigen verhaal met zich mee. Soms loop je vast, verlies je het contact met jezelf of vraagt het leven om meer rust, balans of inzicht. Juist in die momenten vind ik het waardevol om naast iemand te mogen staan.

    Mijn eigen levenspad heeft mij geleerd dat groei niet altijd vanzelf gaat. Het vraagt moed om naar jezelf te kijken, oude patronen los te laten en steeds opnieuw te kiezen voor wat werkelijk bij je past. Die ervaring neem ik mee in iedere behandeling.

    Yoga is daarin altijd een belangrijke steun voor mij geweest. Vanuit mijn eigen ervaring ontdekte ik hoe krachtig de combinatie van ontspanning, ademhaling, aandacht en bewustwording kan zijn. Daarom heb ik mij ook opgeleid tot yin yogadocente. Inmiddels geef ik met plezier yin yogalessen, waarin verstilling, zachtheid en het herstellen van de verbinding met jezelf centraal staan. De filosofie van yin yoga sluit naadloos aan bij mijn manier van werken: vertragen, voelen, ruimte creëren en luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft.

    Mijn intentie is om een veilige ruimte te bieden waarin je mag vertragen, voelen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf. Of dat nu tijdens een energetische behandeling is of op de yogamat; ik geloof dat het lichaam vaak al weet wat het nodig heeft wanneer we de tijd nemen om echt te luisteren.

    Zelf blijf ik mij voortdurend ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel. Ik geloof dat we nooit uitgeleerd zijn en dat iedere ontmoeting ons iets mag brengen.

    Met liefde begeleid ik kinderen en volwassenen op hun eigen pad, zodat zij stap voor stap meer mogen leven vanuit vertrouwen, zachtheid en hun eigen kracht.

    Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Yin yoga

Yin Yoga

In een wereld waarin we vaak doorgaan, presteren en altijd ‘aan’ staan, nodigt yin yoga je uit om juist het tegenovergestelde te doen: vertragen, voelen en zijn.

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen gedurende enkele minuten worden aangehouden. Door de spieren zoveel mogelijk te ontspannen, krijgt het diepere bindweefsel, de gewrichten en de meridianen de ruimte om op een zachte manier te openen. Hierdoor ontstaat niet alleen meer souplesse in het lichaam, maar ook rust in het hoofd en ruimte in jezelf.

Lees meer...

    Voor mij is yin yoga veel meer dan alleen het aannemen van houdingen. Het is een moment om bewust stil te staan bij wat er in je leeft. Door aandacht te geven aan je adem, je lichaam en je gevoelens, ontstaat er ruimte om los te laten wat niet langer bij je past en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

    In de lessen combineer ik de wijsheid van yin yoga met de energetische visie vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Iedere les heeft een eigen thema, passend bij de seizoenen, de meridianen, de chakra’s of een onderwerp uit het dagelijks leven. Zo ontstaat er niet alleen een fysieke ervaring, maar ook een innerlijke reis waarin lichaam, geest en energie samenkomen.

    Naast de houdingen is er aandacht voor ademhaling, mindfullness, meditatie en ontspanning. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanning, zodat je de ruimte krijgt om alles wat in beweging is gekomen rustig te laten integreren.

    Er is geen prestatie, geen perfectie en geen goed of fout. Je hoeft nergens naartoe en niets te bereiken. Je mag precies komen zoals je bent.

    Het zou fijn zijn als je na iedere les naar huis gaat met meer rust in je hoofd, meer ruimte in je lichaam en een dieper gevoel van vertrouwen in jezelf.

    Yin yoga is een uitnodiging om thuis te komen in jezelf. Vanuit zachtheid, aandacht en liefde.

     

    Individuele Yin Reset

    Naast de groepslessen bied ik ook een persoonlijke Yin Reset aan: een individuele yin yogasessie van 75 minuten, volledig afgestemd op jou.

    Tijdens deze een-op-een sessie is alle aandacht voor jouw lichaam, jouw energie en jouw persoonlijke hulpvraag. 

    Misschien ervaar je veel spanning, heb je behoefte aan diepe ontspanning, herstel je van een drukke periode of verlang je simpelweg naar een moment voor jezelf.

    Samen creëren we een les die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt. 

    Door de persoonlijke begeleiding is er alle ruimte om houdingen aan te passen aan jouw lichaam en om bewust stil te staan bij wat zich van binnen aandient.

    Een Yin Reset is een waardevol cadeau aan jezelf: een moment om te vertragen, los te laten en weer op te laden, zodat je met meer rust, ruimte en vertrouwen verder kunt.

    Investering individuele Yin Reset (75 minuten):  75,-

     

    Lestijden

    Vanaf woensdag 2 september 2026 starten de yin yogalessen.

    Je bent van harte welkom op een van de volgende momenten:

     

    Woensdagavond
    19.00-20.15 uur

    Donderdagochtend
    09.00-10.15 uur

    De lessen duren 75 minuten en zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars. Je hebt geen ervaring nodig; je bent welkom precies zoals je bent.

    Tarieven

    • Losse les: 15,-
    • 10-lessenkaart:135,-

    De 10-lessenkaart is een kwartaal geldig, zodat je de flexibiliteit hebt om de lessen te volgen op de momenten die voor jou passend zijn.

     

    Aanmelden

    Voel je welkom om een proefles te volgen of neem vrijblijvend contact met mij op als je wilt overleggen welke vorm het beste bij jou past: een groepsles of een persoonlijke Yin Reset.

Opleiding en ervaring

Mijn weg hiernaartoe is gevormd door vele jaren van leren, ervaren en ontdekken. Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen, cursussen en trainingen gevolgd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, coaching, energetisch werk, yoga en bewustwording.

Iedere opleiding heeft mij iets nieuws gebracht en heeft bijgedragen aan wie ik nu ben en hoe ik werk. Naast mijn opleidingen zijn vooral mijn eigen levenservaringen een belangrijke bron van kennis en verdieping geweest.

Ik blijf mezelf ontwikkelen en blijf nieuwsgierig naar nieuwe inzichten en mogelijkheden. Voor mij gaat leren niet alleen over kennis opdoen, maar vooral over ervaren, voelen en groeien.

 

Nieuwsgierig? Neem contact op